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Meditação online 11:11

Dia 21 de dezembro Horário 11:11  Guiado por Karolina Mendoza

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Meditação com Mantras

Dia 07 de dezembro Início: 18h Professora Viviana Benitez 

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Mais do que uma associação, somos uma comunidade que respira yoga todos os dias. Em cada prática, fortalecemos laços, cultivamos presença e compartilhamos o propósito de viver com mais consciência e harmonia.
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Mais do que posturas, o yoga é um caminho de autoconhecimento. A cada respiração, aprendemos a ouvir o corpo, silenciar a mente e abrir espaço para o equilíbrio e a paz interior.
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